Bila Jemariku Mengetuk Keyboard

Sedetik Lebih

2012-01-19T19:27:00.000-08:00

SEDETIK LEBIH

Setiap nafas yang dihembus

Setiap degupan jantung

Aku selalu memikirkanmu

Dalam sedar dibuai angan

Dalam tidur dan khayalan

Aku selalu memikirkanmu

Ternyata ku perlukan cinta dari dirimu sayang

Barulah terasa ku bernyawa

Kasihku…ku amat mencintai kamu

Kerana kau beri erti hidup

Ku kan terus mencinta sedetik lebih selepas selamanya

Di kala penuh ketakutan dengan badai kehidupan

Ku bersyukur adanya kamu

Biarlah kehilangan semua yang dimiliki di dunia

Asal masih adanya kamu

Love is about....

2011-12-28T22:18:00.000-08:00

Beribu Sesalan

2011-10-08T23:48:00.000-07:00

Ku susuri malam ini
Yang tidak berbintang sunyi sepi
Juga rembulan dah menghilang
Dalam kelam ku sendiri

Ku mencari hembus bayu
Yang selalu berbisik madah rindu
Kini membisu dalam sayu
Tidak ku temu suaramu

Kekasihku di jalanan yang berliku
Di saat ku perlukanmu
Tertutup jua segalanya terhadapmu
Di sini ku tersedu-sedu

Setelah cinta pergi
Ku mengusung duka ini diiringi
Kisah janji dimungkiri lagi

Kekasihku di jalanan yang berliku
Di saat ku perlukanmu
Tertutup jua segalanya terhadapmu
Di sini ku tersedu-sedu

Setelah cinta pergi
Ku mengusung duka ini
Diiringi

Kisah janji
Dimungkiri
Dimungkiri

Sia-sia ku
Mencintaimu
Setia padamu
Percayakanmu

Sebak dadaku
Retak hatiku
Luka jiwaku
Dihiris pilu

Sia-siaku
Mencintaimu
Setia padamu
Percayakanmu

Sebak dadaku
Retak hatiku
Luka jiwaku
Dihiris pilu

Beribu sesalanku

Stacy - Kisah Dongeng

2011-10-01T15:50:00.000-07:00

Kisah Dongeng (Stacy)

Ku sedar ku tak seberapa
Jika dibanding mereka
Yang jauh lebih megah dari diri ini
Apa yang mampu ku berhias
Hanyalah hati yang ikhlas
Terpendam simpan untuk dia yang sudi

Mencintai aku dengan seadanya
Mencintai aku bukan kerna rupa
Dalam waktu sedu
Dalam waktu hiba
Ku harapkan dia rela

Mencintai aku dengan seadanya
Sanggup menerima insan tak sempurna
Atau mungkin cinta sebegitu hanya kisah dongeng saja

Belum pernah aku merasakan
Dipeluk dalam dakapan
Eratnya melindungi jiwa rapuh ini
Sanubariku memerlukan
Kehadiran seorang teman
Tulus mencurah kasih sepenuh hati

Mencintai aku dengan seadanya
Mencintai aku bukan kerna rupa
Dalam waktu sedu
Dalam waktu hiba
Ku harapkan dia rela
Mencintai aku dengan seadanya
Sanggup menerima insan tak sempurna
Atau mungkin cinta sebegitu hanya kisah dongeng saja

Hatimu Milikku

2011-09-25T01:27:00.000-07:00

Pernahkah engkau hargai
cintaku yang sejati
pernahkah engkau mengerti
akan diriku ini

Betapa hebatnya cintamu
memberiku sejuta pilu
betapa agungnya asmaramu
membuatku terpaku

Disisimu aku terdiam seribu bahasa
dihatiku bergetar sejuta rasa
namun sukar untuk aku meluahkan
kucinta padamu

Nafasku terhenti bila melihat dirimu
terasa batas degupan jantungku
mungkinkah hatimu milikku jua
kusayang padamu

Kan kuabadikan dikau
suatu kenangan yang manis
yang tak mungkin aku lupa
untuk selamanya

Kan kucoretkan kenanganmu
dalam sanubariku ini
dapat jadi yang terindah
di dalam hidupku ini

chorus
Disisimu aku terdiam seribu bahasa
dihatiku bergetar sejuta rasa
namun sukar untuk aku meluahkan
kucinta padamu

Nafasku terhenti bila melihat dirimu
terasa batas degupan jantungku
mungkinkah hatimu milikku jua
kusayang padamu

Bagai bahtera yang dilanda badai
Gelora cintamu
Mengoncang jiwaku
Berombak mencari
Daratan yang damai
Ohhh cintaku

Korus
Disisimu aku terdiam seribu bahasa
dihatiku bergetar sejuta rasa
namun sukar untuk aku meluahkan
kucinta padamu

Nafasku terhenti bila melihat dirimu
terasa batas degupan jantungku ini
mungkinkah hatimu milikku jua
kusayang padamu

Aku coretkan kenanganmu
dalam sanubariku ini
agar jadi yang terindah
dalam hidupku ini

Kisah Hati

2011-07-30T18:26:00.000-07:00

Kisah Hati-Alyah

Hatiku hatimu
Menjadi satu cinta
Ku rasa hadirmu
Menyempurnakan aku

Tapi cinta bukan milik kita
Semua harus berakhir

Cinta kau dan aku
Takkan mungkin bersatu
Untuk saat ini di dunia ini

Mungkin kita bersama
Nanti di atas sana
Biar ku setia menjaga cintamu
Selamanya

Tapi cinta bukan milik kita
Semua harus berakhir

Mungkin kita bersama
Nanti di atas sana
Biar ku setia menjaga cintamu

Biar ku setia menjaga cintamu
Selamanya

LIONEL RICHIE - HELLO LYRICS

2011-05-31T03:58:00.000-07:00

Dan Bila Esok (OST Nora Elena)

2011-05-16T22:28:00.000-07:00

Cite kat TV3..Jam 7.00 - 8.00pm.
Layan cite ni lepas balik kerja
Best jugak.
Tak sarat, tak melankolik.

Di dalam hati selalu tersimpan
rasa yang takkan pernah bisa ku ungkapkan
kau diam tanpa kata
saatku ungkap semua rasa

Di saat ku ingin dekat denganmu
kau semakin jauh meninggalkanku
dan kau diam tanpa kata
saatku ucap semua rasa

Dan bila esok kita kan bertemu kembali
masihkah ada ruang di dalam hatimu
tuk cinta yang pernah kita miliki
tuk selama-lamanya

Dan bila esok kita kan bertemu kembali
masihkah ada waktu untuk mencinta dirimu
tuk bisa menjagai hati ini
tuk selama-lamanya

Mungkinkah esok kita kan bertemu kembali
masihkah ada ruang di dalam hatiku
untuk cinta yang pernah engkau miliki
untuk selama-lamanya

Dan bila esok kita kan bertemu kembali
masihkah ada ruang di dalam hatimu
untuk cinta yang pernah kita miliki
tuk selama-lamanya

Dan bila esok kita kan bertemu kembali
masihkah ada waktu untuk mencinta dirimu
untuk bisa menjagai hati ini
tuk selama-lamanya

Dan bila esok kita kan bertemu kembali
masihkah ada ruang di dalam hatimu

Untuk cinta yang pernah kita miliki tuk selama-lamanya

p/s: missing someone.. kalaulah...ermm..ermm.. if only i never let him go.. well..hmm..
people come, people go.. hmm..that's life

Jahitan Manik untuk 3 puteri

2011-04-28T05:52:00.000-07:00

Setelah bertungkus lumus selama 6 hari,

Akhirnya berjaya jugak saya siapkan jahitan manik tempahan kakak opismate saya
Alhamdulilah..
Cuak jugak mulanya..3 baju in a week?
3 baju plain untuk 3 orang gadis remaja..Untuk dipakai pada wedding auntie dorang..
Aina, Ain & Nurul

Agak mencabar bagi saya sebenarnya..
Sebabnya saya bukanlah seorang yang profesional dalam jahitan manik..
Saya baru je belajar . Saje suka-suka buat jahitan manik
Belajar pon melalui mr/mrs Google..(tgh plan nak cari kelas jahitan manik lepas ni)
Tapi disebabkan minat n tengah naik syiok ngan seni jahitan manik ni..
saya menerima tempahan tersebut sambil cuba untuk mencabar diri sendiri..

Ni saya kongsikan hasil kerja 'kerastangan' saya .. hehehe

Ni design untuk baju Ain & Aina..

Ni pulak design untuk baju Nurul

Sepatutnya untuk Nurul saya buatkan design yang sama dengan Ain & Aina
Namun disebabkan kesuntukan masa, saya buat design yg agak simple untuk Nurul.
So, 2 design untuk 3 helai baju.
Harapnya Kak Mizah berpuas hati dengan hasil kerja 'kerastangan' saya ni yer..

Next..tgh tunggu cik puan sally punya baju.
Katanya nak suruh saya jahitkan manik jugak pada bajunya.
Brani jugak dia yer.. hahaha.
Brani nak serahkan bajunya untuk saya 'kerja'kan..hahaha

OK sekian untuk kali ini .. to be continue next time..
Atau bila2 saya ada mood untuk menaip cerita saya di sini..
Sekian, enjoy your day guys!
(eh, mcm la ramai sgt saya punya reader, ada yg baca tak agaknya yer..hehehe)

Minggu Manik

2011-04-22T21:48:00.000-07:00

Hujung minggu yang agak busy

Sedang gigih menyiapkan jahitan manik di baju kawan-kawan.

1) Akmar - Done

2) K.Mizah(Ain) - In progress

3) K.Mizah(Sabrina)

4) K.Mizah

Harap2 dapat disiapkan sebelum 30April..caiyok2..

Akmar - Baju Plain

Design Manik : Silang Pearl

Manik di lengan baju dan di hujung baju

Close up lengan baju

Eh, sempat plak saya berblog..hahaha..

Kena stop dulu.. sambung jahit manik.. bye for now. TATA

Homemade Greeting Cards

2011-04-12T04:10:00.000-07:00

Ini hasil creativity for today..

Mini cards...
Suka sgt ngan art yg kecik2 gulung2 tu..
Gulung-gulung kertas..
Jadikan kuntum-kuntum bunga, daun, ranting....then tampal..
Cute kan? hehehe

Customize card..
This is for A'ina.. Ina marina's dotter..
happy birthday A'ina.. 12 April.. :-)
Ada cupcake...ada barney..hehee..
Aina suka barney..kata mamanya..
Hope Aina suka ngan card ni...
From auntie ana with love...wheeeeeeeeeeehaaa..heehe

Inside the card.. Just a simple birthday wish..harap aina dapat baca..
dah pandai baca kan? hehehe

I love this card.. Nampak elegent..hehe
Hitam itu menawan..hehehe
Belum ada wordings lagi..
Akan ditambah deco later..

The other side of me..

2011-04-11T04:56:00.000-07:00

Dulu-dulu slalu saya dengar orang ckp kat saya..esp cikgu2 kat skolah..

"Let your creativity come out and play"
Saya selalu ignore...
Dengan andaian..'ahh..aku bukannya creative"
End up..saya x minat arts..x minat subject pendidikan seni.
To be exact, bukan tak minat...but avoiding sebenarnya.

Sampailah 3-4 years back..
Masa adik saya nak kwin..
Saya diamanahkan untuk buat barang-barang hantaran..
Cuak jugak awalnya..
Tapi paksa-paksa diri...
Akhirnya..
Menjadi jugak hantaran2 tu..
Well..not bad..
Rupanya..saya ni berseni juga.
Ada darah seni kata org? hehehe
tapi bukannya ala-ala penyanyi atau pelakon..
(eh..tp kadang2 saya suka nyanyi jugak tau! nyanyi membebel sorang2 hehe)
Seni kreatif sebenarnya kan..
Anyway, seni ni byk cabangnya kan?

Then, cite pasal jahitan manik
Guess what?
Saya telah berjaya menyiapkan beberapa jahitan manik..
Di baju sdiri..
Plus baju anak kawan saya..
owh..saya sdiri pon tak percaya.. hihihihihi.
itulah, asal dari kes geram sebab upah untuk jahitkan manik terlalu mahal.
Terus saya jadi geram.
Terus berazam nak jahit manik sdiri kat baju..
& alhamdulilah, percubaan itu berjaya..

Next, saya cuba untuk buat greeting cards sdiri..
Untuk tidak menjadi "hangat2 xxxx ayam"..
(kang beli barang mahal2..tak jadi buat...tak ke membazir? hehe)
Saya just guna barang2 recycle..
i.e : kertas dari kad-kad kwin lama, riben pada wedding gifts..etc.
ALhamdulilah, nampaknya..saya juga berjaya untuk buat greeting card sdiri
hehehehe..
Lepas ni, dah x perlu beli kad-kad kat kedai...
Bukan murah tau...mahal...
Then, bukannya leh customize ucapan2..
Kadang2 kita just sign nama aje..
Tapi, bila buat greeting cards sdiri mcm ni..
Kita bole customize ucapan2..
Kira tulus dari hati dari kita kepada penerima gitu..hehehe

MORALE Of the Story:
Kita kena kenalpasti kelebihan diri..
Lagi awal lagi baik..
(Kalau la saya dari kecik2 dah asah bakat seni kreatif ni..
ntah2 saya dah jadi designer? hahaha.. or arkitek? hehehe)
So kawan-kawan2..Mana-mana yang ada anak tu..
Cungkil la bakat seni anak2 anda dari awal..
Ajak..or ajar untuk berkreatif..
Biar conteng dinding...hantar kelas art..
hantar kelas quran(seni mengaji? taranum kan seni jugak)
or apa2 kelas la..janji dia bole bebas berkreativiti..
Make sense tak entry ni? hehe

p/s: saya bukan mengajar tau...saya pon belum punya anak2..
sekadar berkongsi saje..

JULFEKAR & The Stringers- Melakar Rindu (Music Video) Composed by Julfekar.

2011-04-10T03:42:00.000-07:00

Lately ni...duk asyik layan lagu jiwang..
Layan sajalah kan...
Ni OST cite TRILOGI CINTA kat tv RTM
Malam ni cite Trilogi Cinta last episode..
Nak kena tengok..
Dari mula cite ni start..duk tunggu2 nak tengok..
Asyik lupa..
So, malam ni kena tengok.. hahaha
Terus tau ending..takde mula2..hahaha.
Short cut..aci dok? hehehe

ost lagenda budak setan (cover) - najwalatif

2011-04-06T06:15:00.000-07:00

Sedetik lebih Anuar Zain(lirik)

2011-04-03T08:38:00.000-07:00

Debu Dihati (Ali Setan)

2011-03-25T05:56:00.000-07:00

Charice-Listen

2011-03-07T04:17:00.000-08:00

Listen to the song here in my heart
A melody I start but can't complete
Listen to the sound from deep within
It's only beginning to find release

Oh, the time has come for my dreams to be heard
They will not be pushed aside and turned
Into your own all cause you won't listen

Listen, I am alone at a crossroads
I'm not at home in my own home
And I've tried and tried to say what's on mind
You should have known
Oh, now I'm done believing you
You don't know what I'm feeling
I'm more than what you made of me
I followed the voice you gave to me
But now I've gotta find my own

You should have listened
There is someone here inside
Someone I thought had died so long ago

Oh, I'm screamin out and my dreams will be heard
They will not be pushed aside on words
Into your own all 'cause you won't listen

Listen, I am alone at a crossroads
I'm not at home in my own home
And I've tried and tried to say what's on mind
You should have known
Oh, now I'm done believin you
You don't know what I'm feeling
I'm more than what you made of me
I followed the voice you gave to me
But now I've gotta find my own

I don't know where I belong
But I'll be moving on
If you don't
If you won't

Listen to the song here in my heart
A melody I start but I will complete
Oh oh, now I'm done believing you
You don't know what I'm feeling
I'm more than what you made of me
I followed the voice you think you gave to me
But now I've gotta find my own, my own

Suria pagi Taman Metropolitan, Jan 2011

Mungkin - Anuar Zain

2011-03-05T03:16:00.000-08:00

Sosej Ikan a.k.a Kepok Lekor

2011-03-03T05:58:00.000-08:00

Stock Kepok Lekor dah sampai all the way from ganu.

Adik bawak mai dari Ganu. Skali dgn stok Ikan segar.
Ikan yang sudah disiang siap2 oleh bonda.
Tinggal nak cuci n masak je.
TQ bonda..hehehe..

Kepok Lekor ni, adalah stock untuk seminggu je.
Leh makan tiap2 petang lepas balik opis.
Tak perlu lagi nak beli kepok lekor yg jual tepi LRT.. hahaha
Dah la keras, tak rasa ikan plak tu.
Amboi2, boleh plak komen.
Selama ni kepok keras tu la yg dimamah tiap2 petang..hahaha

Ngidam kepok Lekor ni since Raya Cina hari tu.
Sebabnya, bila pi je kat tempat jual kepok (Bukit Tok Beng).. Punya la ramai orang.
Angka giliran pon dah yg ke 70++
Tunggu punya tunggu..rupanya kepok sold out..
So, balik ngan tangan kosong n hampa...uhuk..uhuk

Oh ya, kedai kepok yg ni, mmg dah advance.
Siap ada sistem giliran macam kat bank.
Tekan butang, amik number Q dan leh duduk dan tunggu.
Kalau dulu2, kena Q panjang. Letih berdiri..n beratur.

5 pack . Each pack contains 10 kepok lekor.
5 * 10 = 50? hahaha.
eh, bukan saya punya semua ni.
Dah ada tuan empunya.
Ada kawan yang mengirim.
Ada sesape lagi nak kirim for next trip? Anyone? hehehe

Selamat disimpan kat peti ais.. esok boleh pindah masuk freezer..

Stok ikan segar. Rajin bonda saya balut ikan2 ni dgn paper. Untuk kekalkan beku..
Ikan ni still keras beku lagi even dah 8 jam duk dlm kete.

Ok, sekian update cite ikan untuk kali ini.
Ikan segar vs sosej ikan (Kepok Lekor)
hehehehe

The Corrs -What Can I Do (Clip)

2011-03-02T14:07:00.000-08:00

Wedding Yen - my officemate

2011-02-19T23:57:00.000-08:00

Entry Tertunda - 12 Februari 2011 (a lovely Saturday)
Seawal 7.30 pagi Yen n her sister (ida) dah ring my door bell .
Kenapa umah saya?
Sebabnya masjid untuk akad nikah/ dewan untuk 2nd event dekat sgt2 ngan umah saya. So Yen tak perlu nak ulang alik dr Sentul ke masjid/dewan since kat dewan takde bilik persalinan.. tengah renovate agaknya.

Untuk mudahkan pengantin, saya telah offer umah saya untuk jadi umah bersanggah? hehehe.

Setelah berbulan2 Yen duk mengira hari, membilang waktu,
akhirnya tiba jugak hari yg di nanti..
Its her wedding day ..akad nikah + majlis dewan.
Kak Ana pon teruja sama tau Yen.. Nak sama2 meraikan awak punya big day..
& am so blessed Yen sudi nak berkunjung kat umah akak untuk make-up pengantin(akad + majlis dewan) n bersiap2 for the 2nd event at the noon.

Yen tengah diandam oleh pro make-up. Emma Pesona. Cantik! Natural!
Yen is wearing grey outfit for her akad nikah.

Yen with her make-up artist. Emma.
Cantik kan Yen? Gorgeous!!

Pelamin kat dewan.. Nice..By mutiara catering.. bagus caterer ni..Siap ada pakej untuk pelamin skali... One for all..

Yen + Hafiz..
Congrates to both of u..
Moga perkahwinan yg dibina ini kekal bahagia hingga ke akhir hayat... AMIN

The boys.. Wafiey(anak Zam) + Faris(anak Aishah)
Pandai dorang main aumm cak... hehehe.

Bila ada wedding mcm gini.. jadi tpt kawan2 melepak/berkumpul..
Seronok jugak.. Time kat opis susah nak berkumpul sesama..
Time mcm gini la bole jumpa other family members/hubby/anak2

So..itu je gambar yg ada dlm simpanan.. Nak tengok lebih2..kena tunggu dr pengantin..hehehe

Next...sape punya wedding lagi yer??

OST Full House

2011-02-15T04:11:00.000-08:00

Bersyukur

2011-02-15T03:53:00.000-08:00

Artikel ini diperolehi dari seorang blogger.. tapi sudah saya lupa apa blog urlnya..Maapkan saya..Namun agak berkesan sebagai peringatan diri sendiri.. di sini saya kongsikan untuk panduan bersama..

***********************************************************************************

Hari ini sebelum kita mengatakan kata-kata yang tidak baik,

Sebelum kita mengeluh tentang rasa dari makanan,

Fikirkan tentang seseorang yang tidak punya apapun untuk dimakan.

Sebelum kita mengeluh tidak punya apa-apa,

Fikirkan tentang seseorang yang meminta-minta dijalanan.

Sebelum kita mengeluh bahawa kita buruk,

Fikirkan tentang seseorang yang berada pada keadaan yang terburuk di dalam hidupnya.

Sebelum mengeluh tentang suami atau isteri anda,

Fikirkan tentang seseorang yang memohon kepada Tuhan untuk dipertemukan jodoh dan diberikan teman hidup.

Hari ini sebelum kita mengeluh tentang hidup,

Fikirkan tentang seseorang yang meninggal dunia terlalu cepat.

Sebelum kita mengeluh tentang anak-anak kita,

Fikirkan tentang seseorang yang sangat ingin mempunyai anak tetapi dirinya mandul.

Sebelum kita mengeluh tentang rumah yang kotor kerana pembantu tidak mengerjakan tugasnya,

Fikirkan tentang orang-orang yang tinggal dijalanan.

Dan di saat kita letih dan mengeluh tentang pekerjaan,

Fikirkan tentang pengangguran, orang-orang cacat yang berharap mereka mempunyai pekerjaan seperti kita.

Sebelum kita menunjukkan jari dan menyalahkan orang lain,

Ingatlah bahawa tidak ada seorangpun yang tidak berdosa.

Dan ketika kita sedang bersedih dan hidup dalam kesusahan,

Tersenyum dan berterima kasihlah kepada Tuhan bahawa kita masih hidup !

Marilah kita menjadi orang yang bersyukur atas segala nikmat dan kurniaan yang Allah berikan kepada kita.

Ingat janji Allah, barangsiapa bersyukur dengan nikmat yang diberikan kepadanya, maka Allah akan tambah lagi nikmat itu...

Green Rose OST Theme Song

2011-01-15T14:54:00.000-08:00

If loving the wrong one could feel that good,
imagine how great it will be once the RIGHT one finds you!

LOVE has NO Reason.....

The Loaf - Bangsar 2

2011-01-06T13:53:00.000-08:00

05.01.2011
Makan-makan + sembang-sembang session with BFF

What we had :
Chicken salami PIE - RM6

Lasagna : RM20

Fruit Tart - RM8

Not in the pic :
Ice Lemon
Ice Mocha

Thanks nazra for the treat!
Next date.. SPA! our birthday treat.. hehehehe

New Year 2011

2011-01-06T12:58:00.000-08:00

Dah berhari2, baru nak update entry tahun baru yer...
Apa azam tahun baru 2011?
Tiap-tiap tahun buat azam baru, renew macam renew lesen kereta...hiks..
Tapi takpe la kan? Setidak-tidaknya, masih ada semangat untuk berazam..
Harap2 walau apapun azam kita semua, insya allah semuanya untuk kebaikan
+ ke arah sesuatu yang positif... caiyok caiyok!

My Wishlist for 2011 - PART 1
1) kurus, cergas & sihat
HOW TO : kena start exercise + amal pemakanan sihat
Perlu belikah alat exercise? basikal? walker? huhuhu. Tgh dipikirkan...
(Item 1 ini sudah dimulakan since DEC 2010. Berat badan baru hilang 3kg.. sebab kurangkan makan. Then statik...tak turun2 dah..since last 2 weeks)

01.01.2011 - Taman Rekreasi Jelatek
TQ kak Tina. Jadi model untuk blog saya.
Aktiviti mengeluarkan peluh with Kak Tina. Maintain je cik kak ni.
Saya baru je wat brisk walk 2 round dah lencun kluar peluh.. hehehehe.
Next time kita pi tpt lain plak yer kak.

Self cook
Percubaan untuk amalkan cara pemakanan sihat - rebus/bakar/steam
+ Percubaan untuk membawa bekal ke opis. Insya Allah akan diteruskan

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
2) Belajar menjahit - nak cantikkan rumah dengan hasil kerja tangan sdiri.
Esp cadar, sarung bantal, table runner..
Aktiviti menjahit sebenarnya sudah saya mulakan di tahun 2010 - MANIK!
Alhamdulilah,berjaya menyiapkan beberapa corak manik di baju sdiri + baju anak kawan.
See, sape kata kita semua takde bakat? Ada sebenarnya.. cuma kena buang cik/puan M! MALAS. hahaha. Malas nak mula..atau malas nak buat.
Baju kurung? hehehe Yg ni kita simpan untuk azam 2012!
HOW TO : Kena beli mesin jahit + masuk kelas jahit (owh, sei-foo sudah lama menunggu)

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
3) Beli Oven
Teringin nak bakar2 biskut, bakar2 kek, bakar2 pizza dll.
Eh, ni makanan kurang sihat ni...
Takpe, tuntut ilmu baru. Tambah ilmu.
Nanti x perlu tempah/beli kuih raya dah. Buat sdiri. hehehe
HOW TO : Start saving extra!! Baru boleh beli oven.
Duit pon bukan ada berkepuk2 dalam bank..

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
4) Bawak kereta
Ni la azam yang direnew tiap2 tahun. Since 1997! Lesen dah 14 tahun!
Harap2 hutang azam yang satu ni dapat dilangsaikan.
HOW TO : Eh, nak kena beli kereta ke ek? hehehe. Tak....
Kena masuk kelas memandu.. Refreshment class!! Insya Allah
Kat mana yer ada cikgu yg bole hilangkan fobia memandu saya ni?

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
5) Kawin
Apa?? Belum kawin? hehehe.
Tu la, memilih sgt dulu2.. hehehe
Tak la. jodoh belum sampai... Allah belum kasi. Allah belum puas mendengar saya berdoa.
Saya kena lebihkan berusaha + berdoa.. Kena lebih perbaiki diri.
Agaknya saya nak dapat suami yg baik kan? sebab tu saya kena perbaiki diri saya dulu.
Untuk menjadi seorang isteri yang baik untuk seorang suami. Insya allah.
Doakan saya yer kawan2...
HOW TO : Ada cadangan tak kawan2? or.. ada calon? hahahaha.
Gatal merenyam ehhh...hahaha

Apa lagi yer? Nanti la sambung..
Byk lagi sebenarnya.

- To be continue -
or..to be update here..later...insya allah

ENGLISH ROSE

2011-01-06T04:21:00.000-08:00

Dulu2, zaman2 kanak-kanak ribena, saya tak suka dengan design2 yg ada bunga2..

Tak kira la apa pon. Corak baju ke, pinggan mangkuk ke, alas meja ke,
sarung kusyen ke, cadar ke.
Tapi, bila usia dah meningkat 'remaja' ni.. minat telah beralih tanpa disedari.
Dah mula minat pada corak bunga2.
Takde la peminat & pengumpul tegar.
Cuma dah mula suka menengok + membeli skit2 yang di dalam kemampuan.
Sekadar untuk kegunaan dan bukan sekadar semata2 perhiasan dalam gerobok antik.
heeeeeeeee :-)

Tea Set

Periuk Belanga

Miniature... gelas, piring sos, folk n spoon with stand, tea-pot cute

Close up

P/s: Untuk sesorang yang amat menyukai barang2 bercorakkan English Rose ini, saya cadangkan beliau untuk cepat2 la terjah Kedai KK home deco yer.. hehehe.. Rambang mata tau nak memilih n membelinya nanti.. hehehe. Slamat shopping yer Kak S......hehehehe

Florentine

2011-01-06T03:35:00.000-08:00

Entry Tertunda : 24th Dec 2010

Kelas Masakan : Florentine (cookies)
Tempat : Rumah Sei-foo (kg baru)

Jom layan gambar!

Before baking. Sei-foo ckp belum lulus menyusun kepingan badan. Syaratnya mestilah tidak berlapis2...hahaha. Tapi rumit tau nak nak susun ni.. Kena guna jari jemari.. Kena lembut menolak2..menguis2.. hehehe

Tengah baking. Kena selalu alert.. Takut hangus.. Bau n aromanya...humm. Wangi semerbak!!
(Besar sungguh oven sei-foo saya ni.. Sungguh kagum!)

Tadaaaaaa!!! Sudah siap!! Kena tunggu sejuk dulu. Baru boleh patahkan jadi kepingan2 kecik. Lepas tu boleh simpan dalam bekas kedap udara...or...ngap masuk mulut!!! hahahaha

Bekas setinggi ni.. x sampai sehari bole licin isi kat dalamnya!!

Terima kasih yer sei-foo. Atas ilmu masakan yg sungguh menarik & 'senang' ni.
Oh ya, sebagai balasan, saya telah mengajar sei-foo saya resepi :
NASIK MINYAK TERENGGANU
GULAI DAGING ala2 TRG
Ayam Goreng Berempah
Acar ala2 coleslaw KFC

Harapnya sesi perkongsian ilmu ini bole diteruskan lagi yer sei-foo.. Insya allah

Suatu Masa - Part 1

2010-08-22T02:54:00.000-07:00

SUATU MASA - M.NASIR
Bagaimanakan ku mula
Tiadakah kata-kata
Yang indah untuk diabadikan
Tiap wajah berkisah
Tiap madah bererti
Manakah ilhamku

Cahaya di matamu
Senyum di bibirmu
Mengukir seribu tanda pertanyaan
Mungkinkah kau jua dalam kerinduan
Di saat begini aku merindukan

Berhelai helai surat
Terbiar di depanku
Tak dapat aku utuskan
Ku ramas semua dan ku buangkan jauh
Dari pandangan
Lalu aku kesal
Ku kumpul semula
Tak dapat ku nyatakan apa yang ku rasa
Jika engkau tahu di dalam hatiku
Mungkinkah kau sahut jeritan batinku

Dengarkanlah panggilanku
Dengarkanlah lagu untukmu
Angin lalu kau sampaikan
Rasa rindu yang membara kepadanya

Warna warna cintaku
Kian pudar bersama
Malam yang gelap gelita
Apakah kau rasakan apa yang aku rasa
Atau kau tak endah
Tapi ku percaya
Semua telah tertulis
Dan niat suci ku takkan disiakan
Dan di suatu masa
Di hari yang indah
Ku hulur tanganku
Lalu kau terima

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Sejak2 akhir ini, lagu ini asyik terngiang2 . Bila bersendirian, lagu ini sering saya alunkan...sungguh sinonim bait2 lagu ini dengan diri saya..seakan sebati... dan tiap2 kali bila mendengar lagu ini, saya akan terkenangkan seseorang... Seseorang yang dekat di hati, walaupun jauh di mata... sangat jauh....terlalu jauh.... Namun begitu, ingatan terhadap dia tidak pernah padam.. dan tidak mungkin mudah padam....Dan tanpa gagal, setiap kali itu jugalah airmata saya akan menitik, mengalir...bila teringatkan dia..

Sudah agak lama ingin saya catatkan sesuatu tentang dia..mungkin di diary? Tapi saya tak pernah punya diary... Pernah saya tulis sesuatu catatan tentang Dia di buku contengan....tapi buku itu sudah hilang entah ke mana...Akhirnya, hari ini tergerak di hati saya untuk menulis sesuatu tentang dia di sini... Tapi saya agak kurang pandai mengarang ayat2 ala2 cerpen, untuk bercerita..berkongsi...Arghh..Macam mana yer?

Entah kenapa, sejak akhir-akhir ini, saya terlalu merindui dia.. Tetapi, dapat saya rasakan..semakin hari ingatan peristiwa-peristiwa tentang dia semakin hilang dari ingatan saya..

Jika dulu, satu persatu dapat saya kisahkan tentang dia..dapat saya keluarkan cerita tentang dia terutama bila bercerita kisah lama, kisah dulu-dulu dengan teman2 rapat di ofis...ida...ina....iza....(sekadar menyebut beberapa nama)... Tapi akhir2 ini, ingatan tentang dia seolah2 mula hilang... arghh..jujur saya katakan, saya tidak mahu kehilangan memori tentang DIA.. Dia yang terlalu istimewa.. Ingatan/memori yang terlalu istimewa...terlalu mahal...dan terlalu indah untuk dikenang..... Dan saya akan terus mengingatinya, segalanya tentang dia...hingga mungkin sampai masa .."SUATU MASA" nanti perlu saya lupakan tentang dia...atau bila saya sudah mula lupa tentang dia....

Nanti lah..akan saya cuba ceritakan ..akan cuba saya mulakan sesuatu..
SESUATU CERITA..Sesuatu catatan TENTANG DIA....& kaitannya dengan lagu SUATU MASA ini....

Relationship

2010-08-19T05:39:00.001-07:00

It is about being in one relationship and that relationship ending and having to move on.....sometimes you feel like you're in a new relationship but you're still on love with that old relationship,that old person.

You're not doing anything wrong....it is just that feeling you have.

- Katy Perry -

2010-06-27T02:09:00.000-07:00

If you love someone..set him free..
If he comes back..he's yours...
If he doesn't..he is never meant to be...

OST AdaMaya - Yang Terindah

2010-04-19T05:54:00.000-07:00

OST - NA O MEI

2010-03-25T13:05:00.000-07:00

Untuk terakhir kali
Ku ingin bertemu
Memelukmu
Menjagamu
Meski aku tak akan pernah
Bisa lagi melihatmu
Cinta ini takkan hilang
Sampai mati kan ku simpan
Kerna hati ini tak mungkin bersatu
Menjalani cinta ini
Meski aku
Takkan pernah
Bisa lagi melihat mu
Cinta ini
Takkan hilang
Sampai mati kan ku simpan
Meski aku takkan pernah
Bisa lagi melihat mu
Cinta ini
Takkan hilang
Sampai mati kan ku simpan
Meski aku takkan pernah
Bisa lagi melihatmu
Cinta ini

Takkan hilang
Sampai mati kan ku simpan

Senja itu

2010-03-21T05:10:00.000-07:00

Matahari terbenam di Sabak Bernam...14/03/2010
The Sun Rise in the East...
And Set in the West... :-)

DEALOVA - by ONCE
ku ingin menjadi mimpi indah dalam tidurmu
aku ingin menjadi sesuatu yang mungkin bisa kau rindu
karena langkah merapuh tanpa dirimu
oh karena hati tlah letih

aku ingin menjadi sesuatu yang selalu bisa kau sentuh
aku ingin kau tahu bahwa ku selalu memujamu
tanpamu sepinya waktu merantai hati
oh bayangmu seakan-akan

kau seperti nyanyian dalam hatiku
yang memanggil rinduku padamu
seperti udara yang kuhela kau selalu ada

hanya dirimu yang bisa membuatku tenang
tanpa dirimu aku merasa hilang
dan sepi
dan sepi

kau seperti nyanyian dalam hatiku
yang memanggil rinduku padamu
seperti udara yang kuhela kau selalu ada

selalu ada, kau selalu ada
selalu ada, kau selalu ada

4 hari

2010-03-21T04:43:00.000-07:00

4 hari berkampung di Sabak Bernam
(14-17 March 2010)

To be spesific..at Institut Perakaunan Negara
MARCH-APRIL 2010
Months to develop skills and competencies...
Training, learning (+smiling) till drop!!
Well, Life is all about learning.. :-)

On our way to IPN...from KL Sentral, Klang, Tg Karang, Sekinchan, Sungai Besar & finally Sabak Bernam. This is Tanjung Karang scenery..tempat shooting drama Nur Kasih? :-)
Cantik kan?

Pit stop at Sekincan.. it's tea time!!!

Finally...Sampai Sabak Bernam.. fuhhh....3.00pm-7.30pm??

During our lecture class - Mini Project Group
On Hypertext Preprocessor(PHP) & SQL Saya(MySQL daaaaa) hehehe

Sepetang di pantai BNO
Bagan Nakhoda Omar

March Shopping Spree

2010-03-13T05:42:00.000-08:00

Bilik bujang si kudin sudah berubah wajah.

Oh ya, Kudin is my youngest brother..still studying @CyberJaya.
Rumah saya(eh, bilik dia) jadi tempat melepak dihujung minggu.

Dulunya bilik ni kosong, sekadar katil + meja.
Sekarang dah fully occupied.
Setelah dimasukkan barang2 hasil shopping di bulan march.
uhuk...shoping di tengah2 bulan tuuuu..hahaha
Next month bole start dengan room make-over
DECO DECO DECO!!
Wallpaper?
Wallpainting?
Tambah mirror mirror on the wall
Tambah ikea shelves..
Apa lagi nak tambah yer Kudin a.k.a adik?
hehehehe

Ikea Aneboda Wardrobe
Ikea Aneboda Chest Drawer
Jusco Table Rug

Ikea Hanging 5 tier canvas partition (recite in the wardrobe)

Ikea Lamp
Mattress (untuk alas kaki si kudin)

NEXT...
My shopping part...
wooo hoo hooo?
hahaha.
YUP..ini kain baju berbundle2 kat rumah.
Tapi bukan hasil shoppingku yer.
Ni hasil shopping adik+adik ipar kat BANDUNG, INDONESIA.
Yoyo + Nani baru balik jalan2 perabis duit kat Indon.
Dorang transit 1 hari kat KL sebelum naik next day flight ke kg.
Ni antara hasil rembatan dorang kat sana.
Shopping ala2 jutawan..
Abis berjuta2 rupiah..hahaha

Yang ni sebenarnya hasil shoppingku
Amik dulu, bayar kemudian..hahaha
Tak bayar pon takpe kan?
Korang nak kasi free kat Kak Na kan? hahaha
Ya ampunnnn adik2 ku..hahahaBaju Kurung Sulam + Kain Batik Bandung

Japanesse Cotton from Bandung

Tikar terbang..bukan dari Bandung
Zam zam..ala kazam....hahaha
Bought at Iranian booth @Jusco

Ni plak kiriman si Iza
Ikea Jar
p/s: cik puan iza, bila nak amik barang2 ko ni yer? hehehe
Dah jadi arca hiasan kat ruang dapur rumah ni tau...hahaha

Kasih @Office

2010-03-13T05:33:00.000-08:00

Ean's lovely daughter
Nur Kasih..
Neneknya berkenan sangat ngan cite Nur Kasih kat TV3
Masa Kasih ni lahir, tengah demam cite NUR KASIH.. :-P
Apapun, Mmg betul kata orang..
Mmg nama membentuk peribadi
Sejuk hati bila nengok baby Kasih ni..
Mmg betul2 rasa kasih...rasa sayang..
eee..geram cikNa nak cium2 baby nih..hehehe

Kasih

KASIH with her mummy, EAN

Ean, kisah sedih kita kat Japan terubat kan?
Allah nak kasi yang terbaik pada Ean kan?
Allah uji dengan dugaan hebat kat Osaka,
tapi Allah kurniakan KASIH kat Ean ...
:-)
Alhamdulilah, syukur pada kurniaNya ..

@Taman Metropolitan Kepong & Selayang

2010-03-13T05:30:00.000-08:00

Entry Post tertunda.. :-)
Aktiviti bulan Februari
Bersama Cik Zatul & Friends..

Sesi group photo after big walk.. :-)

Bab Posing..semer semangat yerr...

Towards Selayang..mencari breakfast sesudah big walk.. :-)

Today....(read 22 February 2007)

2010-02-22T03:21:00.000-08:00

3 tahun sudah..

but i'm still mourning
deep in my heart...

HATI YANG KAU SAKITI
- by ROSSA
(kredit : http://www.youtube.com/watch?v=CPsRcg-1wgc)

jangan pernah katakan bahwa
cintamu hanya untukku
karna kini kau telah membaginya

* maafkan bila memang kini
harus kutinggalkan dirimu
karna hatiku selalu kau lukai

** tak ada lagi yang bisa ku lakukan tanpamu
ku hanya bisa mengatakan apa yang ku rasa

reff:
ku menangis membayangkan
betapa kejamnya dirimu atas diriku
kau duakan cinta ini
kau pergi bersamanya

ku menangis melepaskan
kepergian dirimu dari sisi hidupku
harus slalu kau tahu
aku lah hati yang telah kau sakiti

R.S, It's easy to forgive...but not to forget...

& I've made the right decision by knowing when to walk away from you..
3 years ago...
Huh!! Selamat Tinggal BF!! wops. ex-BF.hahaha

"At some point, you have to make a decision. Boundaries don't keep other people out. They fence you in. Life is messy. That's how we're made. So, you can waste your lives drawing lines.
Or you can live your life crossing them."

MEREDITH GREY (GREY'S ANATOMY)

Hatiku Tenang Di Sana

2010-02-21T03:46:00.000-08:00

Villa MummyDaddy

Taman Syahbandar, KT

Taman Syahbandar, KT
View Istana Maziah

Tepi Muara Sungai TRG
View Pulau Duyong

13-20 feb 2010
Cuti yang agak panjang di KTRG
Seminggu yang tak cukup, x puas
(manusia mmg x pernah puas)

Sudah-sudah la Hana
Bersyukur okeh
Next time bole cuti panjang lagi..hiks...
:-)
Next time bole (jika diizin ALLAH) :
- Tenang & Bersenang Lenang lagi
- Makan-makan lagi
- Spend precious time with mak, abah, adik2
- Be a nendasitter (doa saya agar nenda tersayang cepat sembuh..amin)
- Main dengan ikan-ikan mummy
(Sila baca : Mak saya peminat tegar ikan)
- Kasi kucing makan
(Sila baca : Abah saya sangat sayang kat kucing ini..hiks)
- dan lain-lain aktiviti yang sungguh bermanfaat :-)

Bahasa JAWA or Bahasa JAVA?

2010-02-12T04:45:00.000-08:00

JAVA Replacement Test

ish..ish..ish
Kena terjebak dengan JAVA(bukan JAWA) la plak.. hehehe
Apa kes? hehehe ..Kes naya :-)

Java VS Jawa?
nahhh, dua-dua bukan pilihan.
hahahahaha
Dua-dua agak sukar untuk difahami.. :-)

Tanya sama hati

2010-02-06T07:40:00.000-08:00

tanya sama hati apa asal sayang..
adakah tandanya nampak dipandang?

YANG BERTAHTA AKHIRNYA
-by M.NASIR

Kita tak lagi sehaluan
Bukan sebagai yang diimpikan
Rupanya di saat-saat yang genting ini
Terjawab jua persoalan

Dan kita terpaksa memilih
Jalan yang telah ditentukan
Dan kita sama-sama dewasa menghadapinya

Kesan cinta membakar, menghempas, mencabar
Keteguhan hati dalam nostalgia
Cinta membakar, menghempas, mencabar
Dan harus ditelan walaupun pahit

Tidaklah kita yang berkata
Cinta tak mesti bersatu
Apa benarkah itu
Atau kata-kata yang tak bermakna

Dan mereka jua berkata
Tiada yang lebih pedih
Tiada yang lebih menyiksa
Dari cinta yang tak sampai

Dan akhirnya cinta jua yang bertakhta
Menyuluh dalam kegelapan
Dan akhirnya cinta jua yang bertakhta
Menyatukan kita dari terpisah
Oleh cinta palsu

Ini harinya...Itu harinya..

2010-02-04T04:56:00.001-08:00

(Orang-Orang di belakang tabir masuk ke hall selepas Press Conference)
4 Februari 2010
(ida, Februari okeh, bukan FEBUARI.. hehehe)
Ini harinya yang dinanti
Selepas hari ini, mungkin ramai officemates yang bole tidur lena..
Tiada lagi Press Conf, tiada lagi STRESS. hehehe

Cepat je masa berlalu
Serasa macam baru je Januari 2010 menjenguk
Skarang dah bulan Februari
& i am counting days for 13 FEB 2010
erk, "CELEBRATE VALENTINE KE HANA?"
:-)
"Tidak la..mana bole celebrate valentine"
erk,"abis tu?"
:-)
"Mengira hari untuk Bertenang"
erk"Bertunang?"
:-)
"Bukan la.. BERTENANG a.k.a BERCUTI @VILLAMUMMYDADDY"
from 13 Feb till 21 Feb...
hehehe
"ooooooooo"

Counting days for 13Feb

Yang nampak segala sesuatu adalah ALLAH
Manusia hanya merancang, ALLAH yang menentukan....
Merancang untuk bercuti panjang, cuti dah approve,
hanya menunggu harinya saje..
:-) Hati Berlagu Riang...yeyyyy!! balik kampung lagi!! :-)
:-)
Itu juga harinya yang dinanti... :-)

Kids at office?

2010-02-01T04:40:00.000-08:00

Gelagat anak2 K.Pinut at office on Federal Terriotary Day 1 Feb.
3 adorable princess..
Syahirah, Alyeeya & Sofea
Tu baru anak2 K.Pinut
Belum lagi kumpulkan semua
Anak2 IDA, INA, K.SHIM
hehehe
Beginilah keadaanya bila anak2 ke opis
Bila mana mak2 kena datang kerja di hari cuti
Menyiapkan tugasan PRESS CONFERENCE
(ada yg ckp STRESS CONFERENCE..haha)
:-)
Kerja jalan, anak2 tetap nak kena layan.. :-)
Bibik ad-hoc tak menang tangan... hahaha

Hectic Weekend..

2010-01-30T18:43:00.001-08:00

@Memori Corner - 10pm
What we had :-
- Chicken Chop
- Onion Rings
- Vege Roll
- Ice Blended Cappucino

Reward to self
Had a makan-makan session with adik at MEMORY CORNER
A cosy cafe with unique Interior Design

Ooh ya, saya mmg teruja dengan ID (kwang kwang kwang)
Esp yg related to modern contemporary
Dengan suntikan ciri-ciri kemelayuan, kayu kayan, hehehe..
Sungguh tenang mata memandang
Sunguh sejuk hati di dalam
Sungguh dapat merelease tekanan
:-) and i was making the right choice by dinner dining in here

After a hectic & tiring day at office on Thaipusam Day
Unproductive day at office
Tapi k.pinut ckp.."takpe, kehadiran semua orang ibarat memberi moral support for each other..semua orang menyumbang tenaga/idea"

I was on standby mode for mass production of Annual Report 2009
Waiting for K.Shim, K.Pinut & Pn Aizah finalizing the master copy
While the other team, QA/QC team..We have MS Choo, Enzul..
Oh, mereka sungguh dedeciated
I'm really impress of their spirit n teamwork
Not forgeting our beloved Director of the Division
Who will always 'turun padang' & gave her full guidance
as well as moral support

The master copy then was ready by 9.00pm
So, we decided to start the printing work only on Sunday morning
As the rest of the printing team (ida, k.ros, zaza) had already off to home at 6pm)
Just me + K.pinut (penat la dah nak start print malam2 gini. hehehe)
Not forgeting our supportive junior technition...Aus (thanks bro)
Jadi, kita save ENERGY..Mental..untuk kerja2 printing esok yer

Hopefully all can be done & finish by tomorrow
& Tak perlu lagi kerja on MONDAY (cuti HARI WILAYAH tau..hehehe)
CAIYOK..CAIYOK..

50 copies

2010-01-28T07:20:00.000-08:00

We are in the midst of..
Preparing the 50 copies of Annual Report!
In house production..Printing task
hehehe
terasa macam wat kije2 factory production..
Kerja printing setahun sekali
ODD + EVEN..
nampak mudah..
Tapi kalau tak sabar, tak menjadi..
Maybe kerja2 mcm gini sesuai untuk org2 yg punyai tahap kesabaran yg tinggi
hahahaha
Alhamdulillah, tahun ni ALLAH memudahkan urusan kami
Dapat mulakan kerja printing lebih awal..

Pulun si ina + si ida nih. :-P
Cemerlang sungguh menyiapkan printing....
(oh ya, model kena mengeraskan diri(FREEZE) untuk mendapatkan hasil foto yg terang & jelas.. hahahaha.. Thanks yer model2...)

Delicious @Bangsar

2010-01-28T07:04:00.000-08:00

Birthday Lunch Treat...by Nazra
Simply DELICIOUS..
sesuai dengan nama cafe...DELICIOUS
Variety of food
From malaysian food..to western
We had :
- Garlic Bread with Wild Mushroom Soup
- Olio Pasta
- Skoon Bread?
- Ice Mocha
- Hot Micha

Thanks yer nazra ..
Thanks for the DELICIOUS lunch treat
& for the accompany to the Al-Rajhi
Next month kita pi SPA plak yer...hiks
Time untuk manjakan diri!!!!!!!! yeahhh!!

Orang berbudi?

2010-01-26T04:36:00.000-08:00

Orang Berbudi, Kita Berbahasa

Jiran Memberi, Saya Merasa..
hehehehe

Ada sedikit perubahan dalam peribahasa di atas kan? hiks
Saya mengubahnya mengikut kesesuaian semasa.... hehehe

Dinner malam ini agak special ..MEE BANDUNG..
Speacially cooked by my next door neighbour, FARAH
Speacially cooked for me..Sebagai balasan katanya...
Atas kemurahan hati saya menghantar nasik minyak ke rumahnya sabtu lepas...
Thanks yer FARAH....
Oh ya, nasik minyak TRG bukan masakan saya...
tapi air tangan BONDA saya..hehehehe

erk..apa sudah jadi dengan diet saya yer?
hehehehe
Saya masih dalam usaha menurunkan berat badan..
cuma kadang2 terbabas jugak....
Akhir-akhir ini rezeki saya agak murah
Sini makan, sana makan...
Alhamdullilah, semuanya dari ALLAH..
hehehe
Kata org, rezeki jgn ditolak, musuh jangan dicari?
kan kan kan? betulkan?
hehehe

Alhamdulilah

2010-01-24T23:52:00.000-08:00

Alhamdulillah..syukur pada ALLAH
Masih diberi peluang olehNYA..
Harap & doaku agar masih terus diberi peluang dan kesempatan..
Untuk membaiki diri, menjadi hambaNYA yang bersyukur...
Bahagia....di dunia & Akhirat

"Ya Allah, kalau hidup ini baik untuk agama Mu dan hidupku,
panjanglah umurku."

"Ya Allah kalau hidup ini tidak baik untuk agama Mu dan hidupku,
matikanlah aku."

AMIN...

Selamat Hari Ulang Tahun Kelahiran..

(Baiti Jannati)

Santai @PV

2010-01-23T05:15:00.000-08:00

Santai kat PV dengan ida n anak2...

(Kak Yong, K.Ngah n si kecik-Syakila)

Waterfront Parkcity

2010-01-17T17:55:00.001-08:00

Waterfront @Parkcity.
1st time datang sini.
Ada jusco groceries, ada cafe makan2, ada baby boutique dll.
Mall ni terletak kat kawasan perumahan Desa Parkcity.
Gated community yang lengkap dengan Mall, Landscape yang cantik + tasik buatan.
Design rumah pun agak moden + nampak well-planned.
Superb!!

Nota:
Selepas 47HTN.
Berat badan masih sama.
Ada kawan-kawan tegur badanku nampak agak susut sedikit.
Iye ke eh? hehehe .
TIDAK sebenarnya.
Itu mungkin hanya ilusi optik kawan2 saje yer.
:-)

Day 47 : HTN (Sunday)

2010-01-17T17:31:00.000-08:00

(Kacang botol masak kicap n ikan bilis, ayam masak halia, sambal asam)

Aktiviti makan2 @PV.
(Not in the pic - ikang singgang, budu, telur bungkus bawang, ikan goreng)
Kecur air liur menahan2 bau masakan selera TRG ni.
Sendiri masak, sendiri terliur..hahaha
Masak sorang2
Mummy + her BFF pi selayang, attend acara makan2
Perutku lapar dek menunggu 2 lady Manjalara dari pkul 1 lagi.
Pukul 2.30 baru menjenguk muka kat PV ni.
Sampai je, terus dorang makan.
Mulanya, tengok je dorang makan.
Tengok si Nani + Noriza pulun makan nasi.
Akhirnya ku tewas. hahaha. sedap bebeno nampak ikang tongkol singgang.
Jamah skitttt je nasik, sikit je tau.. hahaha.
Dengan rasminya, diUMUMKAN, 100HTN terbatal .
Batal kerana kecuaian empunya badan sendiri.
Hanya bertahan selama 47 hari sahaja . 47 hari tanpa nasi. hahaha

Belanga @Midvalley

2010-01-15T05:51:00.000-08:00

Luncheon with BFF(NAZRA) kat M.Valley

Birthday Treat for her
Pusing punya pusing
Lastnya masuk 1 cafe
BELANGA..
Nama kedai menarik, food ok..ada variety...service pon ok..
Cuma Es Tellernya agak manis...hiks..
Lupa nak snap pic
Dek sibuk sembang
n sibuk menjoyah

Terasa mcm baru je LUNCHEON BIRTHDAY Nazra last year. (08/01/2009)
kat The garden @ The Flying Chillies Restaurant
Dah setahun rupanya
Cepat je masa berlalu

(2009 - The Flying Chillies Restaurant)

(2009 - The Flying Chillies Restaurant)

p/s:
Nazra, Ujie & Kak Gee, Kak Lah ..
bila lagi kita nak wat makan2 senior vs junior ni?
Plan asalnya sebulan sekali ek?
hihihihi.
Ni dah setahun lebih tau... hiks

Tahajjud

2010-01-14T18:36:00.000-08:00

(April 2008 - Itaewon Mosque, Seoul )

Tahajjud Cinta - Siti Nurhaliza

Kau datang ketika duka

Dan bintang bercahya

Tunjukku ke jalan syurga

Ku haus di tengah laut

Lemas mencari tempat berpaut

Kirimkan aku kekuatan

Serta pedoman di kesesatan

Ku sunyi dalam gembira

Perih pedih tanggung derita

Sungguh aku bukan wali

Yang suci dari hina dan benci

Kau datang ketika duka

Dan bintang bercahya

Tunjukku ke jalan syurga

Terlalu lama aku mencuba

Terlalu banyak cinta yang ku damba

Tiada yang sempurna

Hanyalah fana

Tuhan, ampuni hamba-Mu

Kau datang ketika duka

Dan bintang bercahya

Tunjukku ke jalan syurga

Ku rebah di dada malam

Memecah dendam yang lama diam

Ku tanggalkan baju dunia

Dakapku dengan selimut syurga

Ya Tuhanku hanya padamu

Tempat mengadu segala rindu

Limpahi ku rahmat kasihmu

Dalam tahajjud cinta bersujud

Wanita

2010-01-12T16:10:00.000-08:00

(2008 - Okura Hotel,Minato-ku Tokyo)
sape sangka dapat bunga dari mamat Japan..hiks

Wanita by Siti Nurhaliza

Aku wanita punya hati nurani
Yang tak dapat dibohongi
Pabila cinta telah membutakan mata
Dan membuat tuli telinga

Apakah salah jika aku menyinta
Apakah salah jika engkau ternyata
Pilihan hati
Belahan jiwaku ini

Cintaku ini anugerah terindah
Dari yang maha kuasa
Cintaku padamu tak pernah berubah
Meskipun kita berbeza

Apakah salah jika aku menyinta
Apakah salah jika engkau ternyata
Pilihan hati
Belahan jiwaku ini..

Aku wanita
aku kaum hawa
Yang memang rapuh hatinya
Aku wanita aku punya cinta
Selayaknya manusia

Apakah salah jika aku menyinta
Apakah salah jika engkau ternyata
Pilihan hati
Belahan jiwaku ini..

p/s: Lirik lagu ini tiada kena mengena dengan pemberian bunga dari mamat Japan tu tau..hahaha

Day 42 : HTN (Wednesday)

2010-01-12T16:04:00.000-08:00

Bunga Kertas di Laman VillaMummyDaddy

Day 29 : HTN (Thursday)

2009-12-31T22:31:00.000-08:00

- cuti from blogging -
hahaha
(sebenarnya dah lupa makan ape - kat kampung maaaaa..hahahaha)

Day 28 : HTN (Wednesday)

2009-12-31T22:26:00.001-08:00

Breakfast 8.30am
Roti + Milo panas

Lunch 2.00pm - 7pm (sepanjang LPT) :
Roti telur
Nugget
Air kosong

Dinner 8 pm
Keropok Lekor
Durian
Air kosong

Day 27 : HTN (Tuesday)

2009-12-30T04:53:00.000-08:00

Breakfast 10.30am
Roti gulung sandwich
Sirap bandung

Lunch 1.00pm :
Coneydog with fries
Air kosong

Dinner
Roti
Milo panas

Pulang...

2009-12-28T05:17:00.000-08:00

Sesungguhnya...ku ingin pulang... :-)
Cuti-cuti Malaysia @VillaMummyDaddy :
30 Dec 2009 - 4 jan 2010

Day 27 : HTN (Monday)

2009-12-28T02:59:00.000-08:00

Breakfast 10.30am
6 keping biskut cap ping pong
Kopi Bru

Lunch 1.00pm :
chicken kebab with fries
Air kosong

Dinner
2 keping tuna sandwich
Sunquick Blackcurrent

It's good to see you now with someone else

2009-12-27T04:57:00.001-08:00

(Hari ahad yang terakhir di tahun 2009)

COOL by Gwen
It's hard to remember how it felt before
Now I found the love of my life
Passes things, get more comfortable
Everything is going right

And after all the obstacles
It's good to see you now with someone else
And it's such a miracle that you and me are still good friends
After all that we've been through
I know we're cool
I know we're cool

And we used to think it was impossible
Now you call me by my new last name
Memories seem like so long ago
Time always kills the pain

Remember Harbor Boulevard
The dreaming days where the mess was made
Look how all the kids have grown, oh
We have changed but we're still the same
After all that we've been through
I know we're cool
I know we're cool

Yeah, I know we're cool

And I'll be happy for you
If you can be happy for me
Circles and triangles
And now we're hanging out with your new girlfriend
So far from where we've been
I know we're cool
I know we're cool

C-cool, uh-uh
I know we're cool, uh-uh
Uh, I know we're cool
C-cool, yeah
I know we're cool
You knew...

Day 26 : HTN (Sunday)

2009-12-27T03:23:00.000-08:00

Breakfast 8.30am
4 ketul nugget ayam
Air kosong

Lunch 1.00pm :
2 keping roti
Sup ayam with kentang & lobak merah
Air kosong

Dinner
2 keping roti
Sup ayam with kentang & lobak merah
Sunquick Blackcurrent

Day 25 : HTN (Saturday)

2009-12-26T04:53:00.000-08:00

Breakfast 8.30am
Sandwich Sardine
Air Milo

Lunch 1.00pm :
3 biji pisang emas
Sayur-sayuran + Ikan
Air kosong

Dinner
3 biji strawberry with choc topping
Ayam goreng
Sunquick ais

Nota:
Hari menguji kesabaran.
Meja makan asyik penuh ngan food..
Masak-memasak non stop dek kerana kehadiran cousin2 n makcik..
Walaupon tiada juadah istimewa...yg penting, air tangan kak na sentiasa jadi poojaan. hahaha

Cuba tengok espressi adik dzul.. Melompat kekenyangan? hiks.... hahaha

Day 24 : HTN (Friday)

2009-12-25T20:13:00.000-08:00

(2009 - triple mounted lamp - apa motif kuletak pic ini ek?
hehehe...takde pe2 reason...
just suka tengok pantulan warna cahaya dari cover lampu kat ceiling..
GOLD in the dark..)

Breakfast 10.30am
cucur bawang & bilis (haiyaaa..manyak kalori ini cucur woooo)
Air Milo

Lunch 1.00pm :
2 keping tuna sandwich
Air kosong

Dinner
3 keping roti kosong
Air Milo

Tak turun, Tapi tak naik.. :-)

2009-12-24T22:04:00.000-08:00

Apa yang "Tak Turun, Tapi Tak Naik" tu yer?
:-)

Harga MINYAK? eh...harga minyak kadang2 pon turun tau..

Abis tu? ape ye? Cuba Teka..

Ha...pandaipon..berat saya le.. ish.ish. masih tak turun2..

20HTN takde perubahan, so kita kena buat perubahan drastik yang lain plak yer..

Apa perubahan tu? TUNGGU!!!

NOTA:

Sungguh kujeles dengan minah comei ni. hehehe

Bila leh dapat kurus macam minah nih. hiksss..

Go.go..caiyok caiyok

Suara Kekasih @TV2

2009-12-24T21:53:00.000-08:00

(Ini sebuah, kisah cinta.... Dua Dunia Satu Mimpi...
Satu Cita Dalam Satu Hati...)

Untuk keberapa kali, TV masih menayangkan cerita2 yang sama.
Dan walaupon berulang kali cite ni kluar kat TV, saya akan still tengok...
Saya suka lagu2 Ogy dalam cite ni..
Dan tiap2 kali jugak, mesti saya akan tangkap leleh. Menangis tersedu sedan..
Lagaknya macam saya plak la yg putus cinta. hahaha.

lagu shahdu - " SENANDUNG DUKA"

Kala kita bersama
Dunia berseri
Manis ooo manisnya
Cinta didada bersemi

Hari yang ku lalui
Indah penuh makna
Hati ini bernyanyi
Lagu tentang cinta

Tapi kini kau pergi
Membawa mimpi ku
Meragut cinta ku
Merobek angan ku
Sirna segalanya
Musnah semuanya
Ku hanyut di kesepian

Hari berganti hari
Ku tetap sendiri
Namun dihati ini
Cinta mu tetap bersemi

p/s: Perkhabaran gembira sesorang buatku terkedu... Congrates on yr wedding my best buddy!! Hope she suits you well dear fren.. :-) dan semoga ISLAM yang kaupilih akan menjadi cara hidupmu yang indah...Insya Allah.

Day 23 : HTN (Thursday)

2009-12-24T21:51:00.000-08:00

Breakfast 8.30am
1 biji epal merah
Air kosong

Lunch 1.00pm :
Laksa Asam @Ampang park
Air kosong

Dinner
Roti cicah milo

Day 22 : HTN (Wednesday)

2009-12-23T03:32:00.000-08:00

Breakfast 8.30am
1 biji epal merah
1 keping roti bakar
Air kosong

Lunch 1.00pm :
Mee goreng
Air kosong

Dinner
5 ketul nugget ayamas
Air kosong

Day 21 : HTN (Tuesday)

2009-12-22T03:31:00.000-08:00

Breakfast 8.30am
1 biji epal merah
Teh Tarik McD

Lunch 1.00pm :
Lauk pauk (ikan + sayur)
Air kosong

Farewell makan2 @3pm
Bihun Goreng
Roti Jala Kari Ayam
Buah
Air kosong

Day 20 : HTN (Monday)

2009-12-21T04:12:00.000-08:00

Breakfast 8.30am
1 biji epal merah
Air kosong

Lunch 1.00pm :
1 mangkuk Yong Tau foo
Air kosong

Dinner
2 biji epal merah
Milo ais

Day 19 : HTN (Sunday)

2009-12-21T04:10:00.000-08:00

Breakfast 8.30am
Cucur bilis
Milo

Lunch 1.00pm :
Mee goreng
Milo ais

Dinner :
epal merah

Day 18 : HTN (Saturday)

2009-12-19T05:55:00.000-08:00

Breakfast 8.30am
Roti Telur
1 biji epal merah
Air kosong

Lunch 1.00pm :
Ikan & sayuran
Air kosong

Dinner :
Ikan keli
Sayur
Oren sunquick ais

Day 17 : HTN (Friday)

2009-12-18T05:06:00.000-08:00

Breakfast 8.30am
Karipap sardin
Air kosong

Lunch 1.00pm :
Bihun goreng
2 biji pisang
Air kosong

Dinner :
1 biji epal merah
Air kosong

Day 16 : HTN (Thursday)

2009-12-17T03:43:00.000-08:00

Breakfast 8.30am
Mee goreng
Air kosong

Lunch 1.00pm :
Sosej bun
Popia goreng
Air kosong

Dinner :
3 keping pisang goreng
Air kosong

Day 15 : HTN (Wednesday)

2009-12-16T03:29:00.000-08:00

Breakfast 8.30am
Karipap
Sosej Bun
Hot Tea

Lunch 4.00pm :
2 keping roti
Hot Tea

Dinner :
Bihun Tomyam
Air kosong

Day 14 : HTN (Tuesday)

2009-12-15T04:14:00.000-08:00

Today hari makan non-stop.ish.ish.ish

Breakfast 8.30am @Seri Seroja, Presint 15:
Mee goreng
Pasta Oleo
Nescaffe

Kudapan @10.30
Chicken Tart
Karipap
Teh

Lunch 1.00pm :
Meratah lauk pauk tanpa nasi
Sagu gula melaka
Fruit punch

Kudapan @4pm
Cucur

Dinner :
Air kosong

Day 13: HTN (Monday)

2009-12-14T04:29:00.001-08:00

Breakfast 8.30am :
Pisang Goreng
Nescaffe

Lunch 1.00pm :
Meratah lauk pauk tanpa nasi
Air kosong

Dinner :
Egg Tart
Durian

Day 12 : HTN (Sunday)

2009-12-13T15:38:00.000-08:00

(Langit yang tak berapa nak biru @Semenyih)

Breakfast 9.30am :

2 keping roti

Air kosong

Lunch 1.00pm :

2 piece of nacho

Air kosong

Dinner

Durian (3 bijik okeh..sorang2 pulun) :-P

6 cucuk satay + kuah kacang + timun

Day 11 : HTN (Saturday)

2009-12-12T04:00:00.000-08:00

(2008 - Langit biru di akihabara, Tokyo)

Breakfast 9.30am :

2 keping roti
Air kosong

Lunch 1.00pm :
Seekor ikan kerisi panggang
Teh ais

Kudapan @6.00pm
Coklat Berryls
Air kosong

Dinner
Air kosong
2 biji pisang emas (yang ni x bawak pi belayar.. :-) )
2 keping chicken nachos (@California Pizza)
secawan hot cappucino

Day 10 : HTN (Friday)

2009-12-11T03:37:00.000-08:00

(2008 - Langit biru , pemandangan dari dalam Shikanzen dari Osaka ke Tokyo)

Breakfast 8.30am :

2 keping roti
Ayam masak merah Amy d'bomb
Air kosong

Lunch 1.00pm :
1 mangkuk Yong Tau Foo + sup
Air kosong

Kudapan @4.00pm
1 keping pisang goreng
1/2 dunkin donut
Air kosong

Dinner
Coklat Berryls
Oren sunquick

KALORI

2009-12-10T04:00:00.000-08:00

(2008 - Langit biru di kaki GUNUNG FUJIYAMA)

TIPS OF THE DAY...

REMEMBER...

JUST TAKE ONLY 1000 cal per day...

Mcm mana nak kira kalori?
Nanti kita sama2 belajar k...

Yg penting..kenali tahap metabolisme masing 2..
Baru bole amalkan pe2 diet..
Either self diet..(kontrol makan) + Exercise(not yet start..hihihi..lemah skit bab ni)
OR
Ambik sebarang product langsing
OR

attend any slimming beauty boutique

Paling penting :
Jangan memudharatkan diri anda..
Jangan berlapar..
Cari & belajar cara untuk hidup sihat dengan pemakanan sihat..
:-)
KURUS is SECONDARY...
YG PENTING...--> SIHAT PHYSICALLY & MENTALLY

Day 9 : HTN (Thursday)

2009-12-10T03:54:00.000-08:00

(2008-Langit biru di kaki GUNUNG FUJIYAMA, Japan)

Breakfast 8.30am :

2 keping roti telur
Keropok segera Kelate
Air kosong

Lunch 12.30pm :
Keropok segera Kelate
Air kosong

Dinner with mummy @7.00pm
Sweet corn
Air kosong

Nota:
Busy n kekusyukan attend requirement session buat perut kurang rasa lapar. hiks.
Kena keep self busy, baru kurang fikir pasal makan. hehehe
Kalau tak..skit skit pi tpt ina marina.. Asyik nak sumbat food dlm mulut jek..
Perut mcm tong. hahaha. Serbi serbi leh sumbat.
Hopefully this bad habbit of muchies dapat dikurangkan slowly..
Gigih..gigih..
91 more days to go!!

Day 8 : HTN (Wednesday)

2009-12-09T03:32:00.000-08:00

Breakfast 8.30am :

2 keping roti telur
Kerepek black pepper
Air kosong

Lunch 12.30pm :
2 keping roti telur
Air kosong

Kudap-kudapan @4.00pm - meeting
Biskut 2 keping
Popia 2 keping
Bihun goreng (sepiring kecik)
Hot tea

Dinner :
Air kosong
(hari ni berjaya skip Ais!!!!)

Nota:
Sudah 8 hari program HTN ni. Mula-mula agak payah jugak mau skip nasi.
Mulut org melayu..nasi perkara wajib dalam menu makan.
Tapi selepas 8 hari ni,keinginan terhadap nasi dah tak macam sebelum ni.
Sudah bole kontrol nafsu terliur2 bila tengok nasik.. hehehe
Ramai jugak kawan2 tanya..kenapa HTN?
Nanti la yer...akan kuterangkan di lain2 entry . :-)

Day 7 : HTN (Tuesday)

2009-12-08T05:45:00.000-08:00

Breakfast with mummy :

1 biji pisang
air kosong

Lunch with mummy 12.30pm :
1 piring(kecik tau) keow teow
1 ketul ayam
3-4-5 suap pengat pisang
teh ais

Dinner :
pengat pisang
Air kosong
(Picture kredit to : www.dreamstime.com)

Nota:
Hari ni byk plak makan pisang. Tiba2 plak skarang duk asyik kerap makan pisang. Mak ada cerita, dulu2 masa kecik, saya suka makan pisang. Siap penah meraung2, menangis nakkan buah pisang kat dulang hantaran jiran nenek (nanti saya try korek2 balik album lama n post kat sini)

Ni antara Khasiat Pisang untuk pengetahuan bersama:
(SUMBER DARI : http://www.jomlayan.com/mybb/khasiat-pisang-t-8705.html)

KHASIAT PISANG :
1) Atasi masalah SEMBELIT

2) Kurangkan TEKANAN DARAH . Ia mengandungi ‘potassium‘ tinggi yang amat berguna bagi mereka yang melakukan diet rendah garam.

3) SEIMBANGKAN FUNGSI JANTUNG - ‘Cilium‘ pada pisang berfungsi menjaga keseimbangan air tubuh, kenormalan tekanan darah, fungsi jantung dan kerja otot.

4) REDAKAN TEKANAN - Protein ‘trypotophan‘, sejenis protein yang dapat diubah oleh tubuh menjadi ‘serotonin‘ yang dimiliki oleh pisang, mampu membuat perasaan seseorang menjadi lebih tenang dan bahagia. ‘Potassium‘ pula mampu membuat denyutan jantung menjadi lebih stabil sehingga oksigen yang mengalir ke otak tetap stabil.

5) KURANGKAN RASA MUAL - Ibu hamil yang sering mual di pagi hari elok memakan pisang. Kandungan gula semula jadi yang tinggi terdapat pada pisang boleh mempertahankan kadar gula dalam darah sehingga mengurangi rasa mual.

6) KULIT PISANG - PARUT luka atau jerawat amat buruk, lebih-lebih lagi apabila parut hitam. Tidak kira pa jenis, asalkan hitam (termasuk parut campak) ambil kulit pisang emas dan sapukan padanya. Lakukan setiap hari hingga kesan itu hilang. Insya-Allah, hasilnya memuaskan. Selain itu, kulit menjadi licin jika anda rajin mengamalkannya.

ANTARA PENAWAR PENYAKIT MELALUI PISANG
Darah tinggi dan strok - pisang membantu menurunkan tekanan darah tinggi kerana kandungan potasiumnya yang tinggi.

Kolestrol - pisang rendah dari segi kalori lemak, sodium yang membantu merendah kolestrol.

Cirit-birit - potasium dan magnesium yang terkandung di dalam pisang amat sesuai merawat orang yang mengalami cirit-birit.

Anaemia - anaemia ialah penyakit kurang darah. Kerana pisang kaya dengan zat besi, ia boleh merangsang penghasilan haemoglobin di dalam darah.

Kemurungan - orang yang sedang murung lebih cepat ceria apabila makan pisang. Ini kerana kandungan sejenis protein membantu kita menjadi tenang.

Pening-pening - cara paling cepat merawat rasa pening-pening ialah dengan meminum minuman susu pisang kocak (banana milkshake) yang dicampur madu. Minuman ini bukan sahaja merawat malah sedap pula.

AWAS : Sungguhpun pisang baik untuk kesihatan dan membantu merawat penyakit tertentu, ia bagaimanapun tidak sesuai bagi pesakit kencing manis. Ini kerana kandungan gula di dalam pisang adalah tinggi. Terdapat 25 gram gula setiap 126 gram pisang (19.85%)

Day 6 : HTN (Monday)

2009-12-07T05:07:00.000-08:00

(2008 - Langit biru diKyoto. Crystal Clear..takde awan kelabu)

Breakfast 8.30am :

1 keping roti
3 ketul samosa
4-5 eh 6 suap mee goreng cik Sal
Air kosong
(oit...pesta makan ke ape ni.. hahaha)

Lunch 12.30pm :
Semangkuk YONG TAU FO & sup
Air kosong

Kudap-kudapan @4.00pm
Biskut Oat
Buah-buahan potong-potong (betik, lai)
Air kosong

Dinner with beloved mummy :
Sup sayur
1 biji pisang
Air kosong

Nota:
Ini bukan awan biru. Ini antara koleksi Dato' Siti yang menjadi idamanku.
Hopefully, one day. Insya allah... If not 100HTN, maybe 200HTN? hehehehe.
Insya Allah

Day 5 : HTN (Sunday)

2009-12-06T17:58:00.000-08:00

(2008 - langit biru di korea.... From SEOUL Inchion to KLIA...)

Breakfast 9.00am :

Self made Tortila (with tuna cunks + onion + salad)
Air kosong

Lunch 2.30pm :
Bihun sup resepi campak campak (lobak merah, ayam)
2-3 potong kek buah
Air oren sunquick (sejuk)
Air kosong

Dinner :
5 keping biskut chipsmore
Air kosong

Nota:
Kena penuhkan peti ais dengan makanan2 berkhasiat esp buah, sayuran
tambah stok biskut low fiber..

Day 4 : HTN (Saturday)

2009-12-05T20:39:00.000-08:00

(suka tengok langit yang biru.....tenang...damai)

Breakfast 10.30am :

Mee goreng kicap..
Air Oren sunquick
Air kosong

Lunch 5.00pm :
Bihun Tomyam
Milo ais
Air kosong

Dinner :
4-5-6 eh 7 keping biskut Chipsmore
Air kosong

Nota:
aik...makin byk makan? hahaha. Time cuti susah skit nak mengontrol. Byk lepak kat rumah...dapur plak selangkah je.. Pantang rasa lapar, terus bersilat kat dapur dgn kuali, sudip. hahaha. Jgn hana....nanti sia2 je usaha... kontrol,kontrol.

Day 3 : HTN (Friday)

2009-12-04T03:20:00.000-08:00

Tips for me (untuk anda2 juga.. sharing is caring.. :-P) :

TIPS UNTUK KURANGKAN BERAT BADAN
1) Minum air kosong sekurang2nya 8 gelas sehari. Lagi byk lagi elok.

2) Jangan skip waktu makan. Sila makan tapi kurangkan kuantiti. Or dalam bahasa yang mudah...JANGAN BERLAPAR tau!!! Apabila anda berlapar,kebarangkalian untuk anda makan dengan banyak pada waktu makan berikutnya adalah tinggi.

3) Elakkan makan depan tv. Sila makan di meja makan. hehehe. Dapat elak dari leka mengunyah2..food pon x tumpah kat sofa/carpet...hiks.. hahahaha

(Ini tempat makan tau...
ada meja ..ada kerusi....makan dengan berhati-hati.. agar tak comot mejaku nanti... hehehe)

Breakfast 8.30am :

2 keping roti
pengat pisang 4-5-6 suapan
1/2 cawan Nescaffe
Air kosong

Lunch 12.30pm :
semangkuk YONG TAU FO & sup
Air kosong

Dinner :
Air kosong
10 sticks of love letters wafer sticks..(tau? hehehe)
bihun goreng (kelaparan @10pm!! aisehhh)

Nota:
* Berjaya skip nasi for day 1 till day 3.... 97 days left!! caiyok caiyok

** Masih belum berjaya avoid roti (kata AMY n EAN..amik roti pon sama ngan makan nasik.. hehehe.. penah tau...cuma sedang berusaha gantikan nasi kepada roti. Dan akan slowly cari alternatif lain selain dari ROTI...Or maybe i should try diet protein?

*** Berjaya avoid ice...esp milo ais, tea ais :-)

Day 2 : HTN (Thursday)

2009-12-03T03:02:00.000-08:00

Breakfast 8.30am :
Hot tea
kerepek
(+bau-bauan nasik lemak bungkus kiri-kanan during meeting..oh nyaris2 tergoda..hahaha)

Lunch 1.00pm :
Meratah lauk pauk tanpa nasi
-->sepotong Dasyatis uarnak(*) + kobis + lobak merah
Air kosong

Kudap-kudapan 2.30-4.30pm:
sepiring buah-buahan potong-potong
1/2 cawan nescaffe
Air kosong

Dinner :
Milo ais
2 keping roti sardin
Nota:
* = nama saintifik ikan pari

Spesis2 ikan pari: (pelbagai nama...nak tergelak pon ada)
Ikan Pari Lang, Ikan Pari Kemenjan, Ikan Pari Ekor Lembu, Ikan Pari Tapir, Ikan Pari Hantu, Ikan Pari Sarban, Ikan Pari Kebas, Ikan Pari Nyonya, Ikan Pari Daun, Ikan Pari Benting,
Ikan Pari Pasir & Ikan Pari Harimau

Day 1 : HTN (Wednesday)

2009-12-02T04:05:00.000-08:00

Breakfast 8.30am :

2 piece of selfmade sardine sandwich with salad
Plain water - 250ml/a glass

Lunch 1.00pm :
A bowl of YONG TAU FO soup
Plain water - 250ml/a glass

Meeting's munchies 2.30-6.00pm:
A small plate of fruities
A cup of hot nescaffe
Plain water - 500ml/2 glasses

Dinner :
To be decide later..(post written at 8.15pm..still not hungry maaa)
Maybe 4-5 pieces of chicken nugget
A glass of orrange sunquick (the sejuk one..hiks)
Plain water

NOTA:
* pelajari pengiraan kalori
** HTN(hari tanpa nasik) or HTK(hari tanpa kanji).. :-)

B.M.I

2009-12-01T07:24:00.000-08:00

B.M.I = Body Mass Index
or
Index Jisim Berat

Dari Wikipedia Bahasa Melayu, ensiklopedia bebas.
Index Jisim Badan atau BMI merujuk kepada:
Kadar berat berbanding ketinggian, atau isipadu seseorang.

Cara pengiraan Index Jisim Badan adalah:
Berat (kg)
---------------------------------
(Tinggi (m) X Tinggi (m))

Contoh:
60
---------------
(1.63 X 1.63)

=> 22.6 (BERAT YG SIHAT/IDEAL)

CATEGORI BMI
* Bawah 18.5 : kurang berat
* Antara 18.5 - 22.9 : berat yang sihat
* 23 hingga 27.4 : agak lebih berat
* 27.5 dan keatas : gemuk/obes

Walau bagaimanapun, formula ini tidak boleh digunakan jika anda:
* berusia kurang dari 18 tahun atau lebih 64 tahun
* mengandung atau menyusukan anak
* seorang ahli sukan yang aktif

Well guys, dimanakah kategori anda?
As for me ..... :-)
There goes my "100 hari tanpa nasi" programme.

100 Hari Tanpa Nasik..

2009-12-01T05:09:00.001-08:00

100 Hari Tanpa Nasi

Nampak macam mustahil kan?
Tapi, belum cuba belum tahu kan?
Sape tau, mungkin berjaya jika berani mencuba kan?
Tak salah mencuba kan?
Jika kena cara & betul gayanya kan...

Well...the days start counting...from 2 Dec 2009
BEST OF LUCK Dear Hana... :-)

(2008 - Soba Lunch Set @Osaka)

* nasi pulut kat jepun sedap tau. hiks...

Akhirnya....

2009-12-01T00:34:00.000-08:00

Akhirnya.....
SETELAH SEKIAN lama duk blog-hopping..
SEKIAN LAMA menjadi silent reader ..
LAMA mengutip pengalaman n pengajaran ..
Akhirnya...nah.. DJari-hana.blogspot.com

Selamat mengetuk keyboard ya hana.
Ketuk pelan2...ketuk jgn sebarang ketuk.
Ketuk untuk sesuatu yang baik..
Yang mungkin nanti boleh dikongsi, dihayati..
Mungkin terkesan dihati..
Bukan sekadar untuk dijelajahi, diteliti..
Mungkin untuk diteladani..
Insya allah.

p/s: Teman, sila ambil ilmu yang baik2 sahaja dari sini yer... :-)
Salam kenal buat teman baru..

Buat Linaminani : Thanks, blog awak byk mendorong saya untuk memulakan sesuatu di sini.

Buat Kak Shana : Thanks, enjoy being yr silent reader all these while . Byk yg baik2 dapat saya kutip kat sana.

Buat Ujie : Lama tak tulis kat blog? Miss yr creative writings dear. :-)

Buat Nazra dearie : Jom blogging... blog kamu itu sudah jadi tukun yer? hehehehe

& Buat K.Pinut / Ida : :-) akhirnya kan? hehehe